Mindful Analysis
'Mindful Analysis is er, vanuit het denken van de boeddhistische psychologie, op gericht klachten, patronen, aanhoudende gedachten en stemmingen te laten verdwijnen en er iets anders voor in de plaats te laten komen. Niet door geforceerd te werk te gaan, maar juist door er een aantal dagen de aandacht volledig op te richten.' Mirjam Windrich - Schrijf je vrij
Iedereen heeft wel eens het gevoel 'vast' te zitten of het idee in cirkeltjes te denken. Je worstelt met een bepaald aspect van het leven: werk, relaties, stress, keuzes...
Door de brede onderbouw van deze methode die o.a. mindfulness en de hedendaagse psychologische stromingen omvat, kom je in een veilig, bekrachtingend proces van schrijven door en voor jezelf.
De mindful analyst faciliteert en ondersteunt jou in dit proces op een oordeelloze manier, zodat de weg vrijgemaakt wordt voor nieuwe perspectieven, inzichten en mogelijkheden.
Wil je meer weten, klik op onderstaande link naar www.mindfulanalysis.be