Mag ik jou een vraag stellen: Hoe gaat het echt met jou?
Herken je jezelf in 1 of meerdere items: 
​- Je hebt het gevoel dat je geleefd wordt?
- Je hebt last van teveel piekeren en innerlijke onrust?
- Je ziet soms door de bomen het bos niet meer?
- Je hebt het gevoel dat alles 'moet'
- Je hebt nood aan (te) veel bevestiging van anderen?
- Je hebt een laag zelfbeeld?
- Jouw energiepeil is laag?

Wil je daar vanaf NU verandering in brengen?
In dit geval kan ik iets voor jou betekenen! Ik nodig je graag uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek waarbij ik met jou bespreek welk traject jou het beste past om verlichting en verbetering te bekomen.

Hieronder enkele testjes die inzicht kunnen geven bij twijfel:
Is jouw stressniveau nog gezond of niet?
Dit is een wetenschappelijk onderbouwde test.  Binnen enkele minuten weet je je resultaten (100% vertrouwelijk) en of je je zorgen moet maken.
Doe onderstaande stresstest van Soffos:
Ervaar jij veel schuld-, spijt- en/of schaamtegevoelens?
Wil je liever zelfliefde, zelfvertrouwen en zelfzorg ervaren?
Doe de perfectionisme test van Het OntwikkelingsInstituut:


​​WAT BIEDT CALMTHE?



​PERFECTIONISME COACHING
Een traject waarbij het streven naar perfectionisme terug in balans wordt gebracht; een samengaan van prestatie en waardering naar jezelf toe.  Een waardevolle begeleiding waarbij je een positieve verandering bekomt via duurzame, gewenste patronen.
 
HARTCOHERENTIE TRAINING
Training traject van 4 sessies waarbij je door middel van ademhalingstechnieken leert je stress te beheersen. Dit zorgt voor afname van stress en toename van energie. 

CREA COACHING
Een traject waarbij je al schrijvend of creërend tot de kern komt. Ik help je tot inzicht te komen en laat jou de mogelijkheden zelf ontdekken. 

PERSONAL COACHING​
Heb je nood aan een coaching gesprek?  Dit is een mengeling van mental coaching en emotionele bewustwording. We vertrekken vanuit de situatie zoals die nu is en werken zo naar jouw persoonlijke doel.
​


​ONLINE BEGELEIDING OF IN PRAKTIJK TE PELT


​Je kan bij me terecht in mijn praktijkruimte in Pelt waar ik je graag ontvang voor een persoonlijk gesprek. Voel je jezelf beter bij een online gesprek? Geen probleem, ook online kunnen we zonder probleem werken aan de verbetering die jij graag wil. 
Heb je last van:
​-  perfectionisme
-  stressklachten
- hyperventilatie
- laag energieniveau
- spanningsklachten
- burn-out 
​
Maak dan een afspraak voor een intake gesprek via onderstaande link
zodat we samen aan de slag kunnen gaan:
​Het is mogelijk om een gepersonaliseerd traject samen te stellen waarin verschillende methodes worden gebruikt of om een apart coaching gesprek te boeken.