Hallo, ik ben Katrien!
Hoe kan ik jou helpen als coach om een blijer en vrijer leven te leiden?
Herken je dit?:
Je hebt het gevoel dat je geleefd wordt? En je hebt last van teveel piekeren en innerlijke onrust?
Je ziet soms door de bomen het bos niet meer en je hebt het gevoel dat alles 'moet' of je hebt nood aan (te) veel bevestiging van anderen? Je hebt een laag zelfbeeld? Jouw energiepeil is laag?
In dit geval kan ik iets voor jou betekenen! Ik nodig je graag uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek waarbij ik met jou bespreek welk traject jou het beste past om verlichting en verbetering te bekomen.
Ik hanteer verschillende methodes en technieken om voor jou een directe, positieve impact te creëren:
- Je stress afbouwen en leren managen; meer innerlijke rust ervaren.
- Je energie opbouwen op een gemakkelijke manier; de dingen doen waar je blij van wordt.
- In het Nu leven en kunnen genieten van de kleine dingen.
- Van teveel 'moeten' naar een balans voelen en van daaruit keuzes maken die bij jou passen.
- Je kunnen uiten op een manier die bij jou past: creatief, schrijven, lachen, praten...
Zo kan ik jou begeleiden naar een blijer en vooral vrijer leven!
Een persoonlijke aanpak met als resultaat een passend traject aanbieden, is mijn doel.
Ik kijk ernaar uit om jou te ont-moeten!
Katrien
Hoe kan ik jou helpen als coach om een blijer en vrijer leven te leiden?
Herken je dit?:
Je hebt het gevoel dat je geleefd wordt? En je hebt last van teveel piekeren en innerlijke onrust?
Je ziet soms door de bomen het bos niet meer en je hebt het gevoel dat alles 'moet' of je hebt nood aan (te) veel bevestiging van anderen? Je hebt een laag zelfbeeld? Jouw energiepeil is laag?
In dit geval kan ik iets voor jou betekenen! Ik nodig je graag uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek waarbij ik met jou bespreek welk traject jou het beste past om verlichting en verbetering te bekomen.
Ik hanteer verschillende methodes en technieken om voor jou een directe, positieve impact te creëren:
- Je stress afbouwen en leren managen; meer innerlijke rust ervaren.
- Je energie opbouwen op een gemakkelijke manier; de dingen doen waar je blij van wordt.
- In het Nu leven en kunnen genieten van de kleine dingen.
- Van teveel 'moeten' naar een balans voelen en van daaruit keuzes maken die bij jou passen.
- Je kunnen uiten op een manier die bij jou past: creatief, schrijven, lachen, praten...
Zo kan ik jou begeleiden naar een blijer en vooral vrijer leven!
Een persoonlijke aanpak met als resultaat een passend traject aanbieden, is mijn doel.
Ik kijk ernaar uit om jou te ont-moeten!
Katrien
WAT BIEDT CALMTHE?
PERFECTIONISME COACHING
Een traject waarbij het streven naar perfectionisme terug in balans wordt gebracht; een samengaan van prestatie en waardering naar jezelf toe. Een waardevolle begeleiding waarbij je een positieve verandering bekomt via duurzame, gewenste patronen.
HARTCOHERENTIE TRAINING
Training traject van 4 sessies waarbij je door middel van ademhalingstechnieken leert je stress te beheersen. Dit zorgt voor afname van stress en toename van energie.
CREA COACHING
Een traject waarbij je al schrijvend of creërend tot de kern komt. Ik help je tot inzicht te komen en laat jou de mogelijkheden zelf ontdekken.
PERSONAL COACHING
Heb je nood aan een coaching gesprek? Dit is een mengeling van mental coaching en emotionele bewustwording. We vertrekken vanuit de situatie zoals die nu is en werken zo naar jouw persoonlijke doel.
Ervaar jij veel schuld-, spijt- en/of schaamtegevoelens?
Wil je liever zelfliefde, zelfvertrouwen en zelfzorg ervaren?
Dit kan een eerste stap in de goede richting zijn:
Doe de perfectionisme test:
Wil je liever zelfliefde, zelfvertrouwen en zelfzorg ervaren?
Dit kan een eerste stap in de goede richting zijn:
Doe de perfectionisme test:
ONLINE BEGELEIDING OF IN PRAKTIJK TE PELT
Je kan bij me terecht in mijn praktijkruimte in Pelt waar ik je graag ontvang voor een persoonlijk gesprek, helemaal corona-proof. Voel je jezelf beter bij een online gesprek? Geen probleem, ook online kunnen we zonder probleem werken aan de verbetering die jij graag wil.
Heb je last van:
- perfectionisme
- stressklachten
- hyperventilatie
- laag energieniveau
- spanningsklachten
- burn-out
Maak dan een afspraak voor een intake gesprek via onderstaande link
zodat we samen aan de slag kunnen gaan:
Het is mogelijk om een gepersonaliseerd traject samen te stellen waarin verschillende methodes worden gebruikt of om een apart coachinggesprek te boeken.
OOK VOOR BEDRIJVEN
Calmthe biedt ook coaching-sessies op maat aan voor bedrijven.
Ik zet me helemaal in voor het welzijn en welvoelen van alle medewerkers op de werkvloer!
Interesse? Je kan vrijblijvend een offerte aanvragen voor een dienst via onderstaande knop:
Ik zet me helemaal in voor het welzijn en welvoelen van alle medewerkers op de werkvloer!
Interesse? Je kan vrijblijvend een offerte aanvragen voor een dienst via onderstaande knop:
PSST... EEN COACHINGSESSIE CADEAU DOEN?
Een uniek cadeau waarmee je iemand écht wat rust schenkt. Bepaal zelf de waarde van de cadeaubon, nadien kan de gelukkige ontvanger zelf een traject uitkiezen.